Col lombarda con salchichas frescas y manzana
Esta receta es muy interesante. Es un plato sabroso y dulce. El repollo y la salchicha combinan perfectamente, y las manzanas le dan un toque dulce. ¡Delicioso! Cuando hice la receta, no tenía manzanas, así que las sustituí por peras, ¡y también salió buenísima!
Ingredients
- 8 salchichas frescas, cortadas en trozos pequeños (sin tripa)
- 1 cebolla picada
- 1/2 col lombarda, cortada en tiras finas
- 2 manzanas (o peras), peladas y cortadas en trozos pequeños
- 250ml caldo de pollo
- 2 cucharadas soperas sirope de agave
- 1-2 cucharadas soperas de vinagre balsámico
- 1 cucharada aceite de oliva
- Sal y pimienta
- 1 hoja de laurel
Preparación
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio, hasta que la cebolla esté translúcida. Agrega la salchicha cortada y cocina hasta que esté dorada y hecha en el interior, durante unos 4 minutos aproximadamente.
Añade la lombarda y cocínalo durante aproximadamente 2 minutos, removiendo ocasionalmente para que se mezcle bien.
Añade los ingredientes restantes y deja que hierva. Cúbrelo, reduce a fuego lento y cocina durante unos 20 minutos hasta que la col esté suave y tierna. Remueve de vez en cuando. Desecha la hoja de laurel antes de servir.
Sírvelo tal cual para una comida más ligera baja en hidratos, o sírvelo con arroz blanco o integral para un plato completo. Mis hijos lo comieron con arroz y ¡les encantó!